ロシア風呂の愛は、それが恐ろしい疲労、ストレスを除去することができるという事実によって説明されています. しかし、お風呂はほうきなしになることができるもの、特に白樺? それとマッサージは貴重な利点をもたらします. そして彼らが古代にいると考えたように、熱風、カップル、葉の香りの組み合わせは、あらゆる病気から癒すことができます. 主なことはそれを熱望する方法を知ることです.
ほうきの準備は何ですか?
ペアの中でハイキング – これはまた、科学全体です. 徹底的に準備する必要があります. お風呂の適切な機器とメイン属性を拾う – ほうき. 通常それは乾いた形で購入され、そしてそれから着る. そのような手順の目的は、枝や葉、柔軟性と香りを与えることです。.
Birchほうきの使用は、気管支喘息および気道喫煙者の患者によって特に示されています. 葉によって分泌された物質は気管支の拡大に寄与し、その結果、痰がより容易にそして気道が洗浄される。.
そして、腎臓病および筋骨格系の有害産業や人々の従業員に推奨されます。.
その積極的な特性のために、白樺のほうきは大量の疾患を防ぐための優れたツールです。. 葉から分泌された精油、ビタミンおよび日焼け物質は、次のような正の品質を持っています。
- トーンを増やし、免疫を強化します。
- 浴室の手順の後の皮膚は、Velvytyと弾力性になります。
- 毒素と体からスラグを取り除きます。
- Absadinとロシアの科学アカデミーの癒しを加速します。
- 肺をきれいにし、呼吸器系の操作を容易にします。
- 代謝過程を強化し、血液循環を促進する。
- セルライトと戦うのに役立ちます。
- 特に関節や筋肉の痛みを取り除く。
- 髪の毛の球根を強化し、干潟を破壊します.
そして最も重要なことに – ほうきでマッサージすることはリラックスして、気分を上げ、そして気分を上げます. しかし、体にとって大きな利益にもかかわらず、その使用に禁忌があります. これは：
- 心疾患;
- 妊娠期間と授乳期
- てんかん。
- 呼吸器疾患
- 糖尿病;
- 皮膚の病変
- 循環障害
- 梗塞とストローク後のリハビリテーション期間.
これらの制限を持つ人々は、メインバスアクセサリーの使用だけでなくペアのハイキングも避ける必要があります。.
ワロー法
Birchのほうきを準備する方法はいくつかあります.
- 対比. その本質は、最初はそれが冷たい水でマッシュされる必要があること、そして暖かく（40-45秒）?）. 5分後、沸騰水を骨盤に添加し、容器を蓋で閉じます。. したがって、ほうきは10分に耐え、その後使用する準備ができています.この温度差により、バーチの分岐がほぼ新鮮で香り高い. 使用前に、経験豊富な買い手はKamenkaのほうきを保持することをお勧めします. だから彼は蒸気を振る舞うでしょう.
- 挑戦. このプロセスは前のものよりはるかに長いです。. 10~15時間かかります. ほうきは冷たい水に浸され、一晩中そこにそこに残します. この間、葉や枝は湿気を吸収し、新鮮で香りがするでしょう. それからバスアクセサリーは揺れて綿織物を織り、蒸し機関の底の棚にさらに30分.
- 控えめに. 浴槽の中の1日当たりの綿濡れ布の白樺の斑点に耐える方法. 木材と葉が必要とされるように非常に湿気を取ります. ほうきの直接適用が急な沸騰水で叱られなければならない、石のオーブンの上に数秒間振とうし、乾かしてください。. 水は蒸気に変わるでしょう、そして新鮮な葉の香りがペアを埋めるでしょう.
- Expressメソッド. それは衝撃的なものとも呼ばれます. これは最も簡単で最も一般的な方法です。. スピードと楽しさのため、それは他の人よりもはるかに頻繁に使われます. 沸騰した水を醸造し、骨盤に注ぐ必要があり、そこにほうきを入れて、ふたや他の骨盤を閉じます. 水の温度が皮膚に耐性がある後、ほうきを取り除くことができ、ヒーターの上に振る、そして乾燥させることができる.
- 超高速. この方法の本質は、バーチの枝が水中で準備され、次にKamenkaに耐える必要があるということです。. 十分30~40秒. この間の水はねじれや葉を柔らかくする硬いカップルに変わります.
あらゆる育種方法にはその利点があります。. 主な目標は枝に柔軟性を返すことであり、白樺は鮮度と香りを葉します.
規則
多数の方法にもかかわらず, この手順には特定の規格があります。.
- ほうきを醸造する前に ほこりを取り除くために冷たい水ですすいでください.
- ロッドが弾力性になるために、そして葉が新鮮で、初めての非難を開催する必要があります 必然的に冷水中で.
- 浸漬後、枝の束はひっくり返してカットを停止させる. だから水は木の自体に浸透し、それは液体でよく浸されています.
しかし、正しくFervent Birchのほうき – これは唯一の状態ではありません. それは能力でさえある必要があります.
6月上半期の輸送高速道路から休憩が行われている（好ましくは6月20日まで）. 葉がすでにブロックされており、イヤリングはまだ現れていないことが必要です。. 正午まで日当たりの良い乾いた日にカットブランチが必要. 理想的な収集時間は露の後の朝と見なされます.
換気のよい室内の水平面上の枝の収集されたオーファレスが展開されています。. 彼らが定性的に屈するために、彼らは毎日を変える必要があります。. だから彼らは約1週間の日陰に行くべきです.
それからバーチのほうきの形成. バーは枝が徹底的に残っているようにブーケに行きます. 中心部では、意志で、あなたはワームウッド、ユーカリ、スグリのいくつかの茎を投資することができます. 次に、オハイペーを締め付けてロープまたは撚りに結合し、手下の場所は雌犬からクリアされます.
両側に対称な扇形の靭帯を採用した靭帯には、互いの上に折り畳まれている。. これはすべて約1週半になります. 準備ができているほうきは、約5 cmの長さの細い棒で構成されています. 最適な塩基の厚さは5~6cmです. 乾燥後の葉は汚れやプレートなしでまっすぐに緑色に及ぶべきです.
メインバスアクセサリーの誤ったビレットが彼の短寿命を脅かす. 葉が飛ぶことができ、そして棒は沸騰した水との最初の接触で壊れる.
ヒントと推奨事項
実際、厳密に技術に準拠していることに加えて, 経験豊富なスチームパターを考慮に入れる多くのニュアンスがあります。
- 最初のアプリケーションでは、バス属性は使用する方が良いです 穏やかなモードでのみ。
- スチームルームにほうきを作るためには、望ましい それが加熱されるように、最初に支給前に保持する。
- 新たに切断されたか最近収穫されたバーを見ることはできません, この場合の葉は溶接され、粘着性で重くなるでしょう、ペアは葉の非軽い香りを満たしますが、干し草の不快な香り。
- 新鮮なほうきで十分です ただ温水を滑る。
- バーチ枝の浸漬後に残っている水はフィヨンシドと有用な物質を含んでいます. したがって、この液体は髪を洗い流すために推奨されます. それは皮膚を調整し、根を強化し、髪の輝きと香りを与えます.
最初の使用後に適切に準備されたほうきが落ちない. 理想的には、3~4倍に十分であるべきです. これを行うには、お風呂の手続きの後でさえ、彼は一定の注意を必要とします。. すなわち、それは暖かい水で固体でなければならず、余分な液体を横に振って暖かいドライルームにぶら下がって、小枝の前に.
通常、バスアクセサリーが開いたドアと同じスチームルームで乾燥されています。. 乾燥した後、それは布（綿またはリネン）または紙に包まれるべきです. 極端な場合は、Cellophaneパッケージを使用できます。.
バスのための白樺のほうきを正しく醸造する方法、ビデオを見てください.
