成人トランポリン:選択の種と規則

Batutaは、大人と子供の両方で両方の点でスポーツ用品です。. それは気分を上げ、筋肉の調子を増やします. 彼の需要のために、大人のためのトランポリンはスポーツ用品の多くの店で見つけることができ、それはあなたが好きなモデルを選ぶことが可能になります.

大人のための訓練基準

トランポリンは10人まで耐えることができる膨脹可能な製品です. 大人のために、ばねを使って作られた信頼できる構造. 製品は通りの状態や家庭の運営のための設置のためのものです.

    遮音のための特別な寝具があり、それらはアパートでそのようなシェルを使用するときに使用されます.

    トランポリンの種類:

    • トランポリントランポリス。
    • アマチュア – フィットネスセンターや家に適用されます。
    • 専門家、運動選手のために – トレーニングに使用される、通常は高い天井のスポーツ施設で見つけることができます.

    家のために、あなたは寝室フレームトランポリンを買うことができます. 主な制限は天井の高さであるかもしれません. したがって、ここで 春の製品は短い脚に適しています. この場合、許容可能なたるみの深さがわかり、体のさまざまな部分にけがをする危険性はありません。.

    ストリートフレームは屋外に設置されています, 足は1メートルの半分のメートルの長さを持っています、登るための階段があり、下がる.

    ハンドルでのフィットネスのためのバット – 最近スポーティな発射体で登場しており、これは重量を失うことを目的としたクラスに使用されています。.

    数分間製品をジャンプする必要がある良い結果を得るために.

    その上にあるグリッドの償却機能が存在するため、人が淡信してハイジャンプします. 同時に、いくつかの筋肉グループが関与していますが、同時に、ジョイントは追加の負荷を持たない.

    トランポリン用に設計されている体操演習の全体があります. 彼らはあなたが特定の筋肉群に荷物を与え、問題領域を大幅に改善することを可能にします.

    膨脹可能なトランポリンは耐久性のある空気防止布を作ります. 彼らは空気を放出したので、輸送に非常に便利なさまざまな形状を持っています。. しかし、ここで彼らは高くてたくさんのスペースを占めていることを念頭に置いて行われるべきです. そのような製品は、住宅の中庭やショッピングセンターの水公園によく使用されます。.

    成人の体重に耐えることが保証されている高品質のトランポリンを購入するには、次の点に注意を払う必要があります.

    • あなたはトランポリンがトランポリンと最大の負荷が必要なものを知る必要があります。. 負荷を超えると、トランポリンを破ることができます. 成人は220kgから許容される負荷を持つトランポリンを必要としています.
    • フレームの特徴:それは金属フレームワークモデルを持っており、それ自身の強度パラメータを持っています. 完璧なバージョンのフレームの壁は3 mmでなければなりません – そのような特性はあらゆる負荷に耐えます.
    • すべての金属部品は湿気から保護されている必要があります。. トランポリンが部屋に設置されている場合、トランポリンが湿気から保護されているので、この状態を実行する必要はありません。. 通りの状態で使用されている在庫は覆われていないままで降水量が減少する可能性があるので、錆を避けるために防水コーティングを持つモデルを選択することをお勧めします。.
    • 足の形状(完璧 – 手紙の形でw)、強い縫い目.
    • 製品材料は耐久性があり、よく伸びる必要があります.
    • 希望の数のスプリングの可用性. 彼らは最大108個までであるべきです:彼らがもっと、より高いジャンプは.

    大人のトランポリン大型サイズは信頼性を備えています.

    これらの製品と一緒に使用される主な要素を以下に示します。.

    • 保護用グリッド 多分どんなモデルでも、彼女はけがをするのを避けるために、製品の外に落ちる人を与えません。. 保護用グリッドは特別なラックに取り付けられており、それは順番にトランポリンの脚に取り付けられています. 彼らのサイズは製品のサイズと彼らを楽しむ人々の数によって異なります. 製品が小さくて1人あたり計算されている場合は、4つのラックが必要です。また、会社全体を意図している場合は、可能な限り最大数.
    • 保険のためのグリッド 製品の周囲を通して、ばね上の柔らかい材料で作られたノズル.

    • マティ。, ばねを柔らかくするために. トランポリンが正しく使用されている場合は、ジャンプがキャンバスにあるときの主な停止ですが、軌道が正常から逸脱した場合、着陸はけがを引き起こす可能性があります。. これが起こらないように、スプリングはマットで覆われており、マットの量が多いほど防衛になるでしょう。.
    • 階段, 降りて登るために. それは不可欠な属性ではありません – 快適な追加で、スポーツの発射体を使いやすくする. それは製品を装備することができ、別々に購入することができます. ショッピングセンターやウォーターパークの商品に最適. ホームトランポリンの場合、このアクセサリーは必要ありません。.
    • バットイトの保護ケース, 路上で設定されています.

    トランポリンを取得するための主な状態はあなたがどれだけ好きですか. 結局のところ、それは長年にわたって購入され、そしてそれは有能に近づくことが必要です.

    製品の肯定的な側面

    トランポリンでの旅行は心筋で訓練されており、短時間で多数のカロリーを燃やすのに役立ちます. そしてこれらすべてが関節に過度の負担をかけずに. さらに、ジャンプ、男は正の感情の課金を受ける.

    トランポリンジャンプの禁忌:

    • 身体障害および血管系の疾患
    • 呼吸器疾患
    • 筋骨格系系の仕事における障害。
    • ep ep.

    安全性

    怪我を避けるためには、トランポリンでの練習時に注意対策を観察しなければなりません。

    • グリッドの中心に着陸し、縁を打つのを避けます。
    • 占有する前に、断線とグリッドの張力の程度を慎重に検査する必要があります。
    • クラスを実施するときは、怪我をするように、グリッド上に異物のオブジェクトがあるはずです。.

    右のトランポリンを選択するには、次のビデオを参照してください。.

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